Kõhutants

Kehateadlik tants kõhutantsu baasil Lilleorus

See tund on Sinu jaoks, kui soovid luua head enesetunnet läbi kehale loomuliku liikumise ja tõhusa lihaste treeningu!

Tunnid põhinevad idamaise tantsu juurde kuuluva kõhutantsu tehnikal. See on pehme ja naiselik, kuid tõhus ja põhjalik treening kogu kehale. Kunagi nimetati kõhutantsu ka lihaste tantsuks. Omandame baasliikumised, õpime seadma liikumisi kombinatsioonideks ja tantsuks.

Kehateadliku tantsu tundides:

toetad rühti
vormid naiselikkust
masseerid pehmelt liigeseid
arendad ka sisemisi, väikseid lihasgruppe
lood head enesetunnet läbi kehale loomuliku tegevuse – tantsu
õpid keha tunnetama ja juhtima
süvendad keha ja sisemiste seisundite teadvustamist, võimalusi muutusteks.

Tantsutundidesse on oodatud igas eas ja vormis naised/ neiud.
Riietus mugav, liikumist võimaldav, jalga sussid või sokid või paljajalu.
Tund kestab: 60 minutit.
Osalemistasu: kuutasu 40€(st 4x kuus), üksiktund 14€. Tunni eest tasumine kohapeal.

Toimumiskoht:
Lilleoru MTÜ koolimaja
Taevasmaa tee 2
Aruvalla küla
Rae vald
Harjumaa

Registreerimine: liina@zahira.ee, tel 5690 6250

Tantsutrennid Jüris

E kl 19.15 Glamour dance

 

E kl 20.15 Mustlastants

 

K kl 20.15 egiptuse kõhutants

AADRESS: Kesk tee 32, Jüri;
ProLevel Dance Club saalis

 

Kõhutantsust Kaugemale Showgrupp Kalilaga

INFO JA REGISTREERIMINE: www.kalilaoriental.com/kalila-stuudio / kalilaoriental@gmail.com / tel 53730575

Kõhutants algajatele Kalila Stuudios

INFO JA REGISTREERIMINE: www.kalilaoriental.com/kalila-stuudio / kalilaoriental@gmail.com / tel 53730575

Kõhutants edasijõudnutele Kalila Stuudios

INFO JA REGISTREERIMINE: www.kalilaoriental.com/kalila-stuudio / kalilaoriental@gmail.com / tel 53730575

Kõhutants edasijõudnutele – Rositas del Oriente

INFO JA REGISTREERIMINE: iris@zahira.ee / tel 5532048
NB! Kindlasti anna enne tulekut ette teada, sest tunniplaanis võib ette tulla muudatusi!

Asukoht: Kristiine linnaosas, Madara 33, K.V. Dance Studio

Esmaspäeviti on trenni oodatud kõik huvilised, kes on kõhutantsuga juba varem tegelenud ning soovivad täiustada oma tantsutehnikat, stilistikat, musikaalsust.
Trenn sobib hästi ka neile, kellel on olnud tantsust mõningane paus ning nüüd tekkinud huvi taas tantsima hakata.
Tundides keskendume põhiliselt ühele jätkuvale teemale, teeme selle teema sammukombinatsioone, harjutame kehaisolatsiooni, liikumiste kasutamist muusikas. Ühe poolaasta jooksul õpime ära ka pikema koreograafia, millega esineda.

Meie grupi nimi on: Rositas del Oriente – ehk idamaised roosid (hispaania keeles)

Meile väga meeldivad erinevate stiilide sulamid, eriti lemmik on ladina stiil – eelnevatel hooaegadel oleme õppinud näiteks pop-baladit, brasiilia samba-kõhutantsu mixi, chachacha-kõhutantsu mixi, reggaetoni-kõhutantsu mixi, bachata-kõhutantsu mixi, Hispaania fusiooni, baladi ja orientali tehnikat, araabiamaade folktantse jne.
Grupiga saab liituda ka jooksvalt hooaja käigus.

Kõhutants edasijõudnutele DanceAct’is

INFO JA REGISTREERIMINE: www.danceact.ee / kirsi@danceact.ee / tel 53730575

 

Kõhutants algajatele DanceAct’is

INFO JA REGISTREERIMINE: www.danceact.ee / kirsi@danceact.ee / tel 53730575